Vitamin K2 ist ein wichtiges Vitamin, das zum Funktionieren einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt. Für den Fall, dass es über den Körper nicht genügend aufgenommen werden kann, nicht ausreichend selbst produziert werden kann, aufgrund sonstiger Lebensumstände ein erhöhter Bedarf besteht, oder eine Verbesserung der Aufnahme von Vitamin D angestrebt wird, haben wir die Möglichkeit, Vitamin K2 als Nahrungsergänzung einzunehmen.

Was ist Vitamin K?

• Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin, das in Vitamin K1 (Phyllochinon) und Vitamin K2 (Menachinon) unterteilt werden kann.
• Vitamin K1 brauchen wir für unsere Blutgerinnung, sprich ohne dieses Vitamin würden Blutungen nicht mehr gestoppt werden.
• Vitamin K2 benötigen wir für unseren Kalziumstoffwechsel – es trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Wie wird der Körper mit Vitamin K versorgt?
Vitamin K1 kann über die Nahrung aufgenommen werden – es ist vor allem in grünen Gemüsesorten wie Brokkoli und Grünkohl enthalten. Vitamin K2 kann über fermentierte Nahrungsmittel und tierische Produkte (was natürlich bei vegetarischer oder veganer Ernährung wegfällt) aufgenommen werden. Weiters wird es zum Teil auch durch die eigenen Darmbakterien hergestellt. Sollte der Körper dazu nicht genügend in der Lage sein (z.B. aufgrund einer Darmerkrankung) oder generell ein erhöhter Bedarf an Vitamin K2 vorhanden sein (z. B. in stressreichen Zeiten), kann es z. B. über unser hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel zu sich genommen werden.

Wozu dient Vitamin K2?
>>> Vitamin K2 trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.
>>> Vitamin K2 trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Tolle Kombination: Vitamin K2 und Vitamin D3
Vitamin D fördert die Kalziumaufnahme in den Körper, Vitamin K2 reguliert die Kalziumeinlagerung in die Knochen. Dadurch sind diese beiden Vitamine eine sehr sinnvolle Kombination, wenn es um starke Knochen geht.

Verzehrempfehlung lt. Hersteller: 1 x täglich 10 Tropfen
In Deutschland wird von der DGE eine Zufuhr von 70-80 µg Vitamin K pro Tag für erwachsene Männer und 60-65 µg Vitamin K pro Tag für erwachsene Frauen empfohlen.

Wann ist eine Nahrungsergänzung mit Vitamin K2 zu empfehlen?

• bei vegetarischer oder veganer Ernährung
• bei chronischen Darmerkrankungen
• in stressreichen Zeiten
• bei Neigung zu Osteoporose
• bei Blutungsneigung
• in den Wintermonaten, um die Wirkung von Vitamin D zu unterstützen

Hinweis: Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann eine ungesunde Ernährungsweise nicht ausgleichen. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Klären Sie Ihren tatsächlichen Bedarf an Vitamin K2 mit Ihrem Arzt. Wenn Sie gerinnungshemmende Arzneimittel (Cumarintyp) einnehmen, sollen Sie vor dem Verzehr unbedingt Ihren Arzt dazu konsultieren.

Inhaltsstoffe: Hagebuttenkernöl, Vitamin K2 (Menachinon MK-7), Vitamin E, Sanddornfruchtfleischöl, Aroma von Ackerminze und Salbei.