Ätherisches Verbenaöl wirkt konzentrationsfördernd und leicht euphorisierend. Es ist ein herrliches Öl bei geistiger Erschöpfung und Konzentrationsschwäche, hilft aber auch bei Antriebsschwäche, Depressionen, allgemeiner Lustlosigkeit und bei einem Gefühl innerer Enge. Es ist auch als Saunaöl zu empfehlen.

Die Blätter der Zitronenverbene duften ganz stark zitronig und frisch!Die Verbene wird öfter mit dem Eisenkraut (Verbena officinalis) verwechselt, doch diese Pflanze ist so gut wie geruchslos und kann somit eigentlich leicht von der herrlich duftenden Verbene unterschieden werden. Wenn in der Literatur also von "Eisenkrautöl" die Rede ist, so ist eigentlich das zitronig duftende Verbenaöl gemeint.

Das ätherische Verbenaölwird durch Wasserdampfdestillation der Blätter gewonnen und ist bei feeling pur (in 1 ml) oder  10:90 in Jojoba (5 ml) zur einfacheren Dosierung erhältlich. Die Herstellung von Verbenaöl ist recht kostenintensiv, da sehr viel Pflanzenmaterial dafür benötigt wird.

Die Blätter der Zitronenverbene werden gerne in der duftenden Aromaküche verwendet. Sei es frisch zur Aromatisierung und Garnierung von Süßspeisen oder getrocknet als Tee zum Loslassen und zur Beruhigung der Nerven.
Das ätherische Öl kann ebenfalls in der Aromaküche verwendet werden – jedoch Vorsicht bei der Dosierung.

In der Aromapflege wird ätherisches Verbenaöl zur Nervenberuhigung, bei Stressund Hektik sowie einfach zum Wohlfühlen eingesetzt. Ebenso haben sich gute Erfahrungen bei Depression, Angstzuständen und Panikattacken gezeigt. Verbenaöl ist eine lichtbringende Essenz, hilft bei geistigen Arbeiten, Konzentrationsproblemensowie seelischem Lichtmangel und mentaler Erschöpfung.

Auf körperlicher Ebene wirkt es krampflösend und lindernd bei Magen-Darm-Beschwerden. Auf Grund seiner durchblutungsfördernden Eigenschaften wird es auch gerne vor und nach dem Sport eingesetzt, um die Leistungsfähigkeit der Muskulatur zu erhöhen sowie Muskelkater vorzubeugen. Jedoch sollte Verbenaöl stets vorsichtig dosiert werden, da es hautreizende Eigenschaften zeigen und auch die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen kann.

Anregende, erfrischende Raumbeduftung für die Duftlampe / Raumbeduftungsgerät
3 Tropfen Verbenaöl
3 Tropfen Orangenöl
1 Tropfen Silbertanne

Abend-Fußmassageöl gegen Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe und Stress
50 ml Johanniskrautöl
3 Tropfen Verbena
3 Tropfen Rosengeranie
3 Tropfen Neroli in Jojoba
5 Tropfen Lavendel
Anwendung: Abends vor dem Schlafengehen Fußsohlen mit der Mischung sanft einmassieren. Wirkt harmonisierend und ausgleichend bei Einschlafstörungen, innerer Unruhe und Nervosität, negativem Gedankenkreisen, Angst und Anspannung.

Wichtiger Hinweis: Dem Verbenaöl wird eine wehenanregende Wirkung nachgesagt. So wird es von erfahrenen Hebammen kurz vor der Geburt eingesetzt, um die Geburt voranzutreiben. Dadurch sollte es natürlich nicht während der Schwangerschaftverwendet werden. Zudem kann es die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen und bei hoher Dosierung auch hautreizend wirken.

Alle Angaben lt. Literatur.