Kardamom gehört zu den Ingwergewächsen, wirkt krampflösend und durchwärmend. Ist hilfreich bei sexueller Schwäche, wenn die Ursache im seelischen Bereich liegt. Durch den angenehmen Duft für Bademischungen sehr gut geeignet.

Ätherisches Kardamomöl wird aus den Samen der Kardamompflanze (Elettaria cardamomum) gewonnen, die zur Familie der Ingwergewächse gehört. Die Gewinnung erfolgt durch Wasserdampfdestillation.

Die Verwendung von ätherischem Kardamomöl ist vielfältig und bietet zahlreiche Vorteile:

Der warme und würzige Duft des Öls wirkt beruhigend und entspannend. Es kann Stress abbauen, die Stimmung heben und eine angenehme Atmosphäre schaffen. Es empfiehlt sich die Kombination mit anderen ätherischen Ölen wie Orange, Grapefruit, Clementine oder auch Blütendüften wie Rose und Jasmin mit nur einem Hauch Kardamomöl.

Verdauungsunterstützung: Kardamomöl kann bei Verdauungsproblemen wie Blähungen, Magenzwicken und Völlegefühl hilfreich sein. Einige Tropfen in einem Trägeröl gemischt und auf den Bauch massiert, können Linderung bringen, beispielsweise 1 EL feeling Ölbasis mit 3 Tropfen Kardamomöl.

Atemwegsbeschwerden: Bei Halskratzen und belegten Atemwegen kann ätherisches Kardamomöl wunderbar inhaliert werden, um die Atemwege zu klären und die Atmung zu erleichtern. Dazu ist 1 Tropfen Kardamomöl für die Feuchtinhalation völlig ausreichend.

Mundhygiene: Kardamomöl hat reinigende Eigenschaften und kann als Mundspülung verwendet werden, um Mundgeruch zu reduzieren und die Mundgesundheit zu unterstützen.

Aromatisierung von Speisen: In der Küche findet ätherisches Kardamomöl Verwendung zur Aromatisierung von Speisen, insbesondere in Gebäck, Desserts und Gewürzmischungen.


Angaben lt. Literatur