„Zitrusöle beruhigen die Nerven, fördern Konzentration und Entspannung und bringen Frische und Leichtigkeit in unser Leben. So unterstützen beispielsweise Orangen oder Grapefruitdüfte die Ausschüttung des Glückshormons Dopamin. Fast alle Zitrusöle haben neben ihrer stimmungshebenden Wirkung auch keimreduzierende Eigenschaften und eignen sich besonders gut zur Verbesserung der Raumluft. Daher werden sie gerne zur Raumbeduftung in Wohn- und Arbeitsräumen sowie in Behandlungsräumen therapeutischer Praxen eingesetzt. Die meisten der in diesem Buch vorgestellten Zitrusöle sind klassische Einsteigeröle, die unter Berücksichtigung einiger wichtiger Hinweise problemlos in der Aromapflege, für Detoxanwendungen und in der Aromaküche verwendet werden können. Wir laden Sie herzlich ein, mit uns in die wunderbare Welt der Zitrusdüfte einzutauchen und die Heilwirkungen und Anwendungsmöglichkeiten für sich, Ihre Familie und Freunde zu entdecken.“
März 2021, Anusati Thumm und Maria M. Kettenring

Aus dem Inhaltsverzeichnis des Buches Zitrusdüfte:

Zitruspflanzen und ihre Früchte
Zitrusarten
Altbewährte Kulturpflanzen
Zitrusfrüchte heute

Duftende Zitrusöle aus Schalen, Blüten und Blättern
Was sind ätherische Zitrusöle?
Reise zu den Anbaugebieten
Ernte und Gewinnung ätherischer Zitrusöle
Blick ins Labor – Qualitätsprüfung ist wichtig
Typische Inhaltsstoffe – eine Übersicht
Einkauf von Zitrusölen – hochwertige Qualität erkennen

Zitrusöle für Gesundheit und gute Laune
Orange, süß
Blutorange
Bitterorange
Neroli
Orangenblütenwasser
Petit Grain Bigarade
Mandarine rot
Mandarine grün
Petit Grain Mandarinier
Bergamotte
Zitrone
Yuzu-Zitrone
Limette
Grapefruit
Zitronat-Zitrone

Bewährte Rezepte (DIY)
Raumbeduftung mit Zitrusölen
Zitrusöle für die Psyche – mit „Erste-Hilfe“-Rezepturen
Konzentration und leichter lernen
Kinder lieben Zitrusdüfte – Mischungen für unsere Jüngsten
Belebende, erfrischende Hautpflege
Duftwässer mit Agrumennoten
Sport und Freizeit
Körperliche Beschwerden lindern – Aromatherapie und -pflege
Entschlackung, Entgiftung und gezügelter Appetit
Schmackhafte Rezepte mit Zitrus – Bio-Aromen erobern die Küche
Zitrusfrische für den Haushalt

Rundherum ein gelungenes Buch, sehr ansprechend gestaltet, einfach geschrieben, lässt uns die erfrischenden Zitrusöle genauer kennenlernen und regt zum Ausprobieren an! Insbesondere der ausführliche Rezeptteil der erfahrenen Autorinnen ist sehr hilfreich und weckt die Freude am selbst Mischen!

Erhältlich solange der Vorrat reicht.